co wtedy

Tak. A jakie to ma znaczenie? Gdyby to był trzeci cykl, to wtedy norma estradiolu jest zalecana inna? Bardzo duże znam osoby które e2 maja podbite o 10 oczek i już maja problemy a znam takich co maja e2 4 razy norma i sobie chwalą Dlatego pytam który to twój cykl I jakie e2 ew na nim miałeś Kolejna sprawa ankietę się wypełnia wtedy nie potrzeba [...]

[...] po takich galach lata po osiedlu i testuje na swoich slabszych kolegach techniki z tv. Wiem jak to jest, bo pamietam za dzieciaka, byli tacy kolesie (moj wiek, czyli wtedy ok 9 lat) którzy poszli na parę treningów karate i potem latali i na słabszych pokazywali techniki. Wiadomo, nie ma co generalizować, ale zawsze lepiej podejść z [...]

[...] (30 min.) nie więcej, bo efekt może być straszny! a jeśli zażywa się go w okresach jesienno-zimowych gdzie słońca nie ma prawie wcale, to niestety trzeba się wybrać na solarium i to też dosłownie na (5min.)nie więcej, co tydzień lub dwa, raz na jakiś czas skoczyć sobie na solarium na krótkie opalanie, wtedy efekt GWARANTOWANY!!! Pozdro :)

[...] napisać jakbyś to u mnie widział ..... tak żebym nie musiał za miesiąc czy dwa odgrzewać kotleta i znów się zastanawiać :) teraz wiadomo, jeszcze 1-2 miesiące redukcji i wtedy budowa suchej masy. Ćwiczę cały czas 4xtyg, z obwodami mięśni póki co nie jest tragicznie chyba, ale wiadomo że trzeba będzie nabudować przed latem :) Co i w jakim [...]

sciaganie drazka gornego to jest oczywiscie triceps a nie biceps... biceps to jest sciaganie drazka dolnego... ale wtedy triceps tez pracuje(dlatego ja osobiscie tego cwiczenia nie wykonuje) na poczatek zrob po 3 serie na sztandze podchwytem i uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie mlotkowym... a na koniec mozesz to uginanie z supinacja [...]

[...] przypadkami, ewentualnie mogą przepisać leki itp. Wiadomo że wizyty kosztują, zawse możesz iść do swojego lekarza rodzinnego, pokazać mu badania oraz żeby sie wypowiedział na ten temat a jak będzie się "jąkał" to możesz poprosić o skierowanie do specjalisty, wtedy już 300zł płacić nie będziesz. tylko tyle że sobie poczekasz na wizytę pewnie

[...] samych tabsach było lepiej mam wrażenie. Jak by coś to może spróbuj tego olfenu uno ? Mnie już drugi raz pomaga - kiedyś wybrałem paczke + zastrzyk z kwasu hialuronowego - wtedy nie miałm jeszcze wiedzy o mojej ferrytynie ale jednak efekt był (na uwczesnego tenisiste prawej ręki) Brałem kiedyś coś takiego jak Olfen 75 SR czy coś i ten z koleji [...]

[...] by mnie nie przekonało do trenowania KT, tak samo jak zdjęcia ze szpadlem i sierpem a raczej te miny, autentycznie, jak pierwszy raz widziałem te zdjęcia (nie wiedziałem wtedy co to KT) to myślałem że to zdjęcia z jakiegoś kabaretu (rozumiem że chodzi o pokazanie że uczycie ludzi obrony przed wszystkim co może być bronią, ale z sierpem od [...]

Jak znajdziecie filmik z tym wczorajszym niefortunnym lotem tego zawodnika co go miał to wrzućcie, bo u mnie było akurat wtedy kopanie po kanałach i nie widziałam Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-01-09 21:47:07

NIE WIEM CZY TRENING NA MASE JEST DOBRYM WYBOREM BO NIE WIEM JAK TRENOWAŁEŚ WCZEŚNIEJ.JEŻELI W SIERPNIU NIE TRENOWAŁEŚ TO NAJPIERW OK.MIESIĄCA MOŻESZ ZROBIĆ TRENING ACT(U GÓRY DZIAŁU POST MICHAILA) CO DO KOLEJNYCH PYTAŃ TO SIŁY RACZEJ NIE STRACISZ A PRZYBIERZESZ. W PODSTAWOWYCH ĆWICZENIACH POLECAM PROGRESJE CIĘŻARU(JEGO ZWIĘKSZANIE W KOLEJNEJ [...]

Glutaminę lepiej weź w proszku, chyba że faktycznie bardzo Ci to przeszkadza to wtedy kapsułki, akurat w przypadku gluty Olimpa ta różnica w cenie nie jest taka duża. A co do tych rabatów to 15-20% to jest czasami moja marża (w zależności od kosztów wysyłki i od tego czy ktoś ma przesyłkę gratis) Wysyłałem już paczki na których [...]

aha i jeszczejedno czy według Ciebie to może byc helikobakter skoro jak tylko wezme controloc to od razu mi przechodzi i wtedy moge robić co chce jesc co chce i nic mi nie dolega nawet przez rok ale tylko odłoże od razu jest to samo po tygodniu. po piwie mam zgage też czy to możę byc helikobater jakpo controlocu nic mi nie jest???

[...] mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie robill, tak mysle Na pewno 100% jego michy to nie fast foody. Nie mieszkasz z nim, nie wiesz co je wtedy kiedy go nie widzisz. I kolega, o którym wspominasz nie rozkminia, nie zawraca sobie głowy głupotami - co jest teraz na topie 'być dobrym w teorii i wygadanym' tylko ma [...]

[...] mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie robill, tak mysle Na pewno 100% jego michy to nie fast foody. Nie mieszkasz z nim, nie wiesz co je wtedy kiedy go nie widzisz. I kolega, o którym wspominasz nie rozkminia, nie zawraca sobie głowy głupotami - co jest teraz na topie 'być dobrym w teorii i wygadanym' tylko ma [...]

Hej ! Dzięki wielkie, wiem już mniej więcej(raczej więcej) o co chodzi. Póki co jade dalej na masę, jeśli zauważę, że za bardzo obrastam w tłuszcz wtedy przystępuję do rzeźbienia. Wagą się nie sugerować za bardzo. Właśnie o takie info mi chodziło Dzięki raz jeszcze, pozdrawiam kostek

[...] całe" 2kg!!! Więc się poddałam... jedyne na czym schudłam to thermo speed extreem + BARDZO MOCNY stres związany z studiami (gdzie praktycznie nic nie jadłam) i wtedy spadł mi brzuch ale takie hard rocku nie mam zamiaru powtarzać... w ogóle nie pijam kawy więc moje serce chciało mi wyskoczyć i pomachać ... potem przez ok. msc [...]

[...] Co do tego ze nie dostnie sie czystego stylu bo cwiczyl ktos cos innego wczesniej to powiedzce mi jaki trener bjj w Polsce nic nie cwiczyl wczesnij jesli taki byl to wlasnie wtedy trenerem jest kipskim i robi zamieszanie. A wkszosci trenerow bjj jest naprawde bardzo dobra. Wiadmo ze to nie to samo co Mistrz trenujacy 15 lat ale zawsze cos. [...]

Jestem początkujący i chciałem się spytać o jedną rzecz. Co lepiej ćwiczyć jeżeli chcem zrzucić trochę sadła na pośladkach i brzuchu... ?? Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Tłuszcz spada równomiernie z całego ciała i nie mamy na to wpływu. (równomiernie jak równomiernie - trochę inaczej to wygląda u kobiet inczej u [...]

[...] panie wszechwiedzacy, bo mnie to nie rusza a i jeszcze chcialam dodac, ze wprowadzasz kolege w blad! proponuje CI udac sie do dzialu Trening i poczytac troszke, zauwazysz wtedy, ze wiele planow treningowych przewiduje trenowanie danej grupy miesniowej tylko raz w tygodniu - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym [...]

[...] masy mięśniowej i zdobyć nowe mięśnie , poczytaj na forum o treningu na masę , zazwyczaj ćwiczy się piramidą ( po każdej serii dokładasz kg) . Rób brzuch na każdym treningu wtedy nie bd miał tłuszczu . (brzuszki, unoszenie nóg w zwisie itp) pozdrawiam co wejde na forum to sie czegos nowego dowiem. jedni maja dziwne pytania a drudzy dziwne [...]